Регулировки кресла Aeron

Кресло Herman Miller Aeron известно своей эргономикой, но раскрывает весь потенциал только при правильной настройке. Регулировки позволяют адаптировать его под рост, вес и стиль работы, снижая нагрузку на спину и шею.

‍

Высота сиденья

Отрегулируйте так, чтобы стопы полностью стояли на полу, а колени были под углом 90°. Это обеспечивает правильное кровообращение и снимает напряжение в бедрах.

‍

Глубина и наклон сиденья

Установите глубину так, чтобы между краем сиденья и голенью оставалось 2–3 пальца. Используйте функцию наклона для активной или расслабленной позы.

‍

Регулировка спинки

Aeron предлагает поддержку поясницы с возможностью изменения высоты и жесткости. Настройте так, чтобы опора точно приходилась на поясничный изгиб.

‍

Подлокотники

Должны быть на уровне локтей при согнутых руках. Это уменьшает нагрузку на плечи и запястья, особенно при работе за компьютером.

‍

Фиксация и плавный наклон

Используйте фиксацию для стабильной посадки или включите свободный наклон для динамичного сидения, что полезно при долгой работе.

‍

Итог: правильные регулировки кресла Aeron повышают комфорт, снижают усталость и помогают поддерживать здоровую осанку. Потратьте 5–10 минут на настройку — и кресло прослужит вам максимально эффективно.